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梦境前世回溯技巧
摘要:如果你想深入探索前世详情,这时就需用到冥想技巧。把你的心思集中在梦中获得的前世线索。用心灵之眼凝视这些图像,让它扩充或移动,演变成有血有肉的内容。尽量不要干扰它、禁止它,也不要评论它。
     梦境常出现前世线索,可以写做梦日记记录!因为并不是所有的梦都像佛洛伊德学派所说,是愿望的象微变形、隐喻。有些梦传达出前世的回忆。
    刚开始时,梦境细节可能很混乱,可是累积了一段时间,就可看山其中互有关联。许多不同的场合与时间可以整合成一个主题,透露出重要的前世讯息,让你再深入探索,而混乱的细节可能代表回忆有需要更进一步加以组织。
    如果你想深入探索前世详情,这时就需用到冥想技巧。把你的心思集中在梦中获得的前世线索。用心灵之眼凝视这些图像,让它扩充或移动,演变成有血有肉的内容。尽量不要干扰它、禁止它,也不要评论它。有时候,一次的冥想就足以唤起相当完整的前世记忆,有时候可能要冥想好几次,甚至也可能失败。这种变化不定的情形很自然。刚开始练习时,你可能看到一大堆互不连贯的前世旁断,这种情形很正常。只要多加练习,技巧娴熟后自然会进步。  发现运用以下的方法可以写出较完整的做梦日记:从睡眠中醒来后,先不急着起床,静静躺着,不要动。开始回想你的梦境,在心里复习一遍。然后,让梦再重演一次,这时会有更多细节浮现。
    接下来,把梦定个标题,例如:「黑暗的恐惧」、「日耳曼古堡迷宫」等。以后当你看到标题,马上就知道梦境主题而且也方更未来归类。写做梦日记除了保在梦境内容以免遗忘之切,写的时候也会刺激你回想出更多的梦境细节。
    梦记录得愈多,前世的线索就累积得愈丰富。如果你梦见穿着美国独立战争时的服装,或梦见在峭壁修建古屋,或是梦见正在用兽脂制造蜡烛,这些奇异的景象都可能是前世的线索。
    你不必马上解析这些线索的意义。只需把内容写下,定个题标,并偶尔习做梦日记,整理出其中的趋向与类型。
    
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