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倍增记忆力-催眠术
摘要:一个较为争议的课题---催眠术能否增强记忆力【大部分催眠术催眠师专家都有不一样的意见】一些数据结果于实验室里显示的并不可靠!原由于在接受实验的个案需要记忆的同一篇文本,而结论的需要并不相同!
倍增记忆力-催眠术
     催眠术可令人学习及做研究时更专注更有耐力精力,近年越来越多人有兴趣发展这种用途。有些催眠术的技法能令学生放松,从而比较轻易完成功课,没有那么疲累。有些催眠术技法则能帮助解决因自我形象低落、无心向学、温习方法差劲所造成的问题。                                                                                              一个较为争议的课题---催眠术能否增强记忆力【大部分催眠术催眠师专家都有不一样的意见】一些数据结果于实验室里显示的并不可靠!原由于在接受实验的个案需要记忆的同一篇文本,而结论的需要并不相同!
 
  应试是个紧张的时刻,如果考生知道考试成绩大大影响一生前途,难免焦虑不已。催眠术可以减低考试的焦虑,尤其是于那些本来温习得好但因紧张而表现失常者,特别有效。有些「使脱敏感」的功法可减轻试前的焦虑。为学生设计的试前催眠术手段,令他们得到提示∶将会很容易入睡,考试时内心平静,记忆力状态处于巅峰。
  在瑞典,教师经常在开始上课时催眠术学生,提示他们学习是非常好玩的事。专家在纽约一间学校做过这样的实验;有四十八个学生无法集中精神上课,时常搞事,教师天天早上播放录音带给他们听,其中有提示令他们感到放松,相信自己可以跟其他同学一样学习得很好。到了学年终结,这批学生之中有四十五人学业成绩进步了,上课精神集中了,过度活跃减少了。
  催眠术可用来增强儿童学习能力,甚么年纪阶段都有效。有些专家相信这是因为它帮助左右脑配合运作。儿童讨厌某科目,催眠术可改变想法,令他积极起来;不少儿童学习差劲,导致自我形象低落,这种情况亦可以用减少焦虑及增强自我的技法来改善!
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