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催眠游戏
摘要:这个游戏要玩好其实不太容易,它不仅需要乙的观察力够强,更需要甲的表现力十足。然而我当时组织学员做这个游戏的时候,发现有个人很厉害。他扮演甲的时候,几乎每次都能让乙准确接收信息!

 催眠游戏

  在催眠培训课程中有一个游戏非常地有意思!此类游戏过程例如以下:

  把甲乙两人两人分为一组,分别为甲.乙!

  第一乙先闭上眼睛,负责指挥的人向甲说出一个词语,例如 【喜悦】、【悲伤】等等,然后让甲用眼神把该词语表达给乙!

  乙在接收到甲的信息后,把自己感受到的情绪说出来!000

  这个游戏其实要玩好不容易,它不仅需要乙的观察力够强,更需要甲的表现力十足。然而我当时组织学员做这个游戏的时候,发现有个人很厉害。他扮演甲的时候,几乎每次都能让乙准确接收信息!

  在游戏后的分享中,讲出自己成功的经验:我发现一开始我只是闭上眼,不断告诉自己要喜悦、要喜悦、要喜悦,结果脑子里只是出现文字化的词汇,每次我的伙伴都猜不到我要表达的感觉。后来在我想"悲伤"的时候,我看到了爷爷葬礼的场面。当我睁开眼后,我的伙伴立刻准确猜到。随后几次我都用这种办法让自己体验,结果没有一次失误。所以,要让对方收到你要传达的感觉,在闭上眼睛冥想的时候,就不能只想文字,而要有情景。”

  这位学生讲出了这个游戏成功的关键:甲要传递信息,必须先让自己看到“喜悦”或“悲伤”的画面;只有甲真正处于“喜悦”或“悲伤”的状态,乙才能准确收到信息。这是因为“画面更容易被无意识接纳”。我们可以把无意识储存信息的方式看成照相机,它将所看到的事物都“拍”了下来,然后把照片一张张分门别类地储存好。我们在交流的时候,就是在搜索大脑里储存的图片,然后让自己被别人看到。如果没有画面,沟通就会被阻断!

  所以我们在看小说、散文的时候,经常读到情景描写,目的无非就是增强画面感,从而实现把人从枯燥的文字本身拉入小说剧情当中的目的。例如,朱自清的《荷塘月色》之所以被奉为典范,就因为他在文章中刻意强化了画面的勾勒。不仅如此,文章还充分调用了视觉、触觉、味觉的形容词汇,进一步增强了画面感,于是我们在阅读的时候更容易形成联想,感同身受!
                                                                                                           同样,你在跟朋友聊天的时候,如果希望他对你的话记忆犹新,也可以试着在进入主题之前引导他注意一下你们当时谈话的情景,如“这株桃花开得太漂亮了,今天我们能在桃花树下这么痛快地交流,实在太棒了……”于是,他就可能在以后看到桃花的时候,不由自主地想起当时和你聊天的情景。
  画面催眠的威力是很强大的,只要运用得当,你能很快把对方导入催眠状态!

  比如公司举办晚会,你的朋友主持,开场前他却跑来对你说:“我很紧张,该怎么办呢?”你会怎么帮他消除这种消极情绪?

  方法很简单,你不妨直指要害:“紧张又咋样?说不定你在台上表现很好呢?管他呢!”

  “紧张”其实源自大脑中的对话他会不停地问“要是出错怎么办?”在这个问句下,所有出错的画面蜂拥而至,他自然紧张得不得了。而我们说的那句话意在阻断他紧张的画面,并唤醒他大脑中“表现好”的新画面。

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